青山 外苑前 マッサージ・鍼(スポーツ障害)治療院

Kj北青山治療院

〒107-0061 東京都港区北青山2-10-18 Gフラット北青山203号室
東京メトロ銀座線 外苑前3番出口徒歩3分
 

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9:00~20:00(最終受付)
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03-3478-9779

Kj北青山治療院レポート

2020年10月

10月…☞コロナ渦の中動き出してるスポーツイベント!

各駅伝大会や予選会が無観客で行われます。

✧今年初の駅伝として全日本や箱根駅伝につながる予選等✧

☟情報は各サイトにてチェックを☟

【2020箱根駅伝予選会】10月17日(土)

https://www.ntv.co.jp/hakone/

【2020プリンセス駅伝】10月18日(日)

https://www.tbs.co.jp/sports/athletics/princess-ekiden/

【2020全日本大学女子駅伝】10月25日(日)

https://www.ntv.co.jp/morinomiyako/

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2020年8月

8月…☞

8月22日(土)

外苑前駅改札口がリニューアルされ【2b出口】が新たに新設されました。

治療院へはこちらからもお越し頂ける様に成りました。(横断歩道が無い道横断と成りなす)

(エスカレーターやエレベーターが利用可)

 

※スポーツマスクも関係者から頂き、ランニング(軽度)やスポーツジムなどのマスク必素の環境ではメッシュ素材で呼吸もしやすく蒸し暑い真夏にはgoodなマスクです。

(http://www.cramer.co.jp/jogmask/)

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2020年7月

7月…☞

プロ野球は無観客から観客動員…陸上競技はホクレンディスタンスなどが開催…

小江戸[川越]も明治の町並みに活気が✫

 

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2020年6月

6月…☞

渋谷区…NHKと代々木公園近く陸上競技場〖織田フィールド〗使用可へ

[更衣室は使用不可]☞[6月15日(月)~可へ]

[都内一部~徐々に【LUUP】キックボード移動シェアリングが導入]

 

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2020年春~6月…

春~6月…☞

色々なイベント延期:中止と成ってましたが、6月29日からプロ野球など再開へ⚾

5月末…6月~非常事態宣言解除で周り徐々に動き出してます〝∞〟

 

[イベント中止延期の中も各雑誌など頂いております]

[切手は2年前100回大会甲子園の切手]

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2020年4月

4月…☞まだ桜が咲いてる中❀ほぼほぼイベント等が延期や中止に。。今は充電の時。。

治療院では患者さんから手作りのマスクを頂きました…感謝☆ 

玄関入り口にアルコール消毒や治療室内オゾン除菌消臭器(ウイルス除去有)も設置して除ウイルス対策をplusしました。[痛みや各症状のお問い合わせを頂いてます。当院は医療従事ガイドラインに基づいての治療対応とさせて頂いてます]

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2020年3月

2020年3月☞

2020年3月21日[土曜日]…原宿駅に新駅舎が開業します °˖✧新駅舎には色んな施設が…大正13年建造都内最古の木造駅舎は96年の歴史に。。。木造駅舎はゆくゆく取り壊しの様です。

https://search.yahoo.co.jp/search?ei=UTF-8&fr=mcafeess1&p=%E5%8E%9F%E5%AE%BF%E9%A7%85+%E6%96%B0%E9%A7%85%E8%88%8E&rs=2&spro=0

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2020年2月

2020年3月☞

3月はスポーツはじめ各イベントが縮小または自粛:無観客試合モードで行われる中。。

マラソン:競歩:オリンピック選考では一般参加出来ず残念な面も有りましたが好記録も 

テレワークなどが続き運動不足がちになりがちで首:肩:腰:座骨に症状を訴える方も多く成ってます。時には適度な運動を入れながら筋肉、骨格、ホメオスタシス(内部環境の向上性)のバランスを保ちながら症状緩和にお努め下さい。

※ホメオスタシス(内部環境の向上性)https://study-z.net/22231[study-Z参照]

 

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2020年2月

2020年2月

新型コロナウイルスの影響で2020年東京マラソン一般参加中止はじめ各地のマラソン:スポーツ大会…催しイベントが中止と成っております。残念な面も有りますが、正しい情報と個々の心がけで感染拡大予防を行いながら次回開催へと願います。[エリート参加選手は✊]

https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000164708_00001.html

※厚底シューズ[%シリーズ]など使用のカーボンを拝見させて頂きました。走りへの効果や各筋腱:骨格にかかる負担なども考察[リスクも…✒体幹やフィジカルがしっかりすればスピードに乗れタイム更新の仕組みが…!!

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2020年1月

2020年1月☞

1月26日(日)に神宮外苑スタート:神宮球場ゴールの第18回新宿シティーハーフマラソンが行われます。それに伴い外苑、千駄ヶ谷周辺の交通規制案内を頂きました。8時30分頃から15時10分頃まで規制されるとの事です。大会詳細はホームページをご確認下さい。また1月25日(土)~3月22日まで白根記渋谷区念郷土博物館:文学館にて昭和39年アジア初のオリンピック、パラリンピックが開催された際の国立代々木競技場はじめ国内外の有名建築を手掛けた【丹下健三氏】の図面やスケッチ:写真:資料等が展示されてる展覧会が行われます。関係者の方に是非東京オリンピ前にと言う事でパンフレットを頂きました。興味の有る方は白根渋谷区郷土資料館:文学館へ是非 ☞

【第18回新宿シティーハーフマラソン】https://www.shinjukucity-halfmarathon.jp/

【丹下健三 展覧会】https://www.city.shibuya.tokyo.jp/kodomo/gakushu/bunka/tenrankaishousai.html#23

【国立代々木競技場について】https://www.tangeweb.com/project/kokuritsu/

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2020年1月

 

2020年1月1日☞

今年初のスポーツニューイヤー駅伝から箱根駅伝☞色んな展開も好記録続出。。。東京駅丸の内口にはオリンピックまでの日数がエンブレムにてカウントダウン☽ 銀座線渋谷駅もリニューアル☆

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2019年11月~12月

 

 

2019年12月~☞

2020年1月1日令和2年初のスポーツ【ニューイヤー駅伝】ポスター&ガイドブック今年も届きました☆

※2020年東京メトロ銀座線渋谷駅ホーム切り替えに伴い2019年12月28日~2020年1月2日まで銀座線の一部運休折り返し運転と成ります[渋谷駅~表参道駅など]

 [https://jafmate.jp/blog/vehicle/191111-20.html]

 [https://www.tokyometro.jp/info/192086.html?width=816&height=650&utm_source=yahoo&utm_medium=cpc&yclid=YSS.EAIaIQobChMIybDMsaXF5gIVVHZgCh30aAt2EAAYASAAEgLTLvD_BwE]

渋谷駅利用でお越しの際は【東京メトロ半蔵門線(渋谷駅)☞[表参道駅]☞東京メトロ銀座線(外苑前)】のお乗り換えでお越し下さい。

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12月

 

 

2019年12月~☞

2020年箱根駅伝ポスターやラグビートップリーグ、スパーラグビーのポスターもちらほらと…新国立競技場も完成しライト点灯テスト等が行われたりしており12月21日[土]にはオープニングイベントも予定されてます♫https://www.jpnsport.go.jp/newstadium/申し込み終了してます

2020年はサッカー:学生陸上予定とか⚽

 

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2019年11月

2019年11月~12月

 

☞静岡県静岡市合宿サポート☆富士山は雪景色☃

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2019年10月

2019年10月

 

 

☞10月26日[土]東京都立川市で2020年1月2日:3日に行われる箱根駅伝の予選会が急に気温が上昇の中、今年も昭和記念公園にて開催されました。

10月27日[日]山形県高畠市で2020年東京オリンピック競歩代表選考レース…50キロ競歩など開催!こちらも学生が好記録で活躍…ワールドカップラグビーも熱かったですが…他競技も☆

24時間耐久マラソン[フランス]や駅伝:トライアスロン:トレイル:市民マラソンも球技や新体操などスポーツイベントも数多く開催 。

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2019年9月

2019年10月某日

 

☞熊本県阿蘇合宿サポート[今昔阿蘇写真発見☆]

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2019年9月

2019年9月15日

 

☞2020年東京オリンピックマラソン代表選考レースマラソングランドチャンピオンシップ【MGC】が開催されました。沿道には沢山の応援の方々が…暑さの関係で開催地変更が検討されてますが。。。色々と関係者:応援の方の事も含めアスリートファーストで早期決定を!

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2019年8月

2019年8月~9月☞

8月~9月スポーツ合宿北海道紋別サポート:他

治療院でも夏の疲れや内臓疲労などの患者さんが多く来院。

ワールドカップラグビー:ワールドカップバレー:世界陸上etc……☆

写真は腰椎の神経:脊髄:椎間板の画像も(ヘルニア様神経症状確認時利用)

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2019年8月

2019年8月……☞

2020年東京オリンピックマラソン国内選考のマラソンチャンピオンシップ【MGC】が9月15日[日曜日]に神宮外苑イチョウ並木スタート:ゴールで開催されます。国内では初のほぼ一発選考レースと成り大会も近づき関心も高く成ってます。電車の中にも交通規制案内のポスターが中づり広告され始めてます。【MGC】2020年東京オリンピックマラソンコースとほぼ同じコースが利用されます。詳細はこちらから☞http://www.mgc42195.jp

☆日本橋駅を活用でより多く観戦が出来ると思います。

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2019年8月

2019年8月……☞

2020年東京オリンピックまで1年を切り駅などにはポスターが……

また今年9月に日本で行われるラグビーワールドカップ2019年もチケットが9割くらい販売されてるとの事で大会も間近と成ってます。【ラグビーワールドカップ2019年】https://www.rugbyworldcup.com/

治療院近場日本青年館の一階フロアーには大正5年の月刊誌や第10回ロサンゼルスオリンピック水泳選手のサイン[昭和6年記載]が初代日本青年館ポスターに記載されたものなど展示されてます。

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2019年8月

2019年8月……☞

8月前半…北海道別海町帯同。。。

Next Stage…☞サポート

今年は日中33度くらいと暑い日が続き活動が厳しくも朝夜は20度くらい(湿度が↑)で何とか関東よりは良い環境☆

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2019年7月

2019年7月続き……☞

北海道[深川:北見]帯同。。。ホクレンシリーズRun☞サポート☆

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2019年7月……☞

2019年7月…近場散策

2020年東京オリンピックに向け国立競技場が約80%完成し建物も大きく存在感を出してます。こけら落としに年末のコンサートとか…年明けのサッカーとか!!

向かいの体育施設横にはオリンピックエンブレムと銅像、過去のオリンピック聖火台のレプリカが設置されてオリンピックムードが漂って来てました☆

治療院にはトライアスロン雑誌【ルミナ】を頂き、夏秋のトライアスロンレースポスターや各情報などが掲載されてます。

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2019年6月……☞

2019年6月続き……☞

2019年日本陸上競技選手権陸上競技大会サポート[福岡博多の森]

 

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2019年5月【令和元年】~6月……☞

2019年5月末~6月中旬

5月末から6月初旬は長野県[菅平]⇒北海道[別海町]に入りトレーナー:治療活動。

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2019年5月【令和元年】

 

 

2019年5月

2019年5月に入り新年号【令和元年】を迎えました。治療院近く熊野神社にも天皇陛下御即位ののぼりが立ち御即位を奉祝し、新しい時代の【令和】を何となく実感するムードに成ってます。

熊野神社向かいには以前患者さんから聞いてた[お客様の健康的で美しい身体作りの為に][高タンパク・低脂肪なヘルシーチキンを][油を一切使わない独自の調理方法でお届け]をコンセプトとするテイクアウト:デリバリーを専門店〔Chicken Works〕と言うお店が出店してました。健康や運動に日常の生活に食事からと言う方にはお勧めです☆

Chicken Works〕http://chickenworks-shirokane.com/

 

そして東京オリンピック&東京パラリンピックのチケット抽選申し込みが5月9日から始まりました。開始早々は申し込みが殺到し登録申し込みサイトにアクセス困難な状況と成ってる様ですが、抽選と言う事で申し込み期限までに登録、申し込みを行えば抽選対象には成る様ですので少し様子を見ながら申し込みを完了させれば開会式、閉会式、各競技観戦のチケット購入登録は行えそうです。また☞【2020年東京五輪の観戦チケットの抽選申し込みが5月9日10時にスタートする。チケットは抽選販売(5月9日~28日)、先着順販売(2019年秋予定)、直前期販売(2020年春以降)の3段階に分けて販売されるが、今回行われるのは最初の抽選申し込みとなる】との事ですので[着順販売][直前販売]での申し込み情報も確認しながら申し込みを行えば観戦したい競技種目が見れる可能性が高まるのかなと思います。

[2020年東京オリンピック:東京パラリンピックID登録、観戦チケット申し込み方法サイト]

https://tokyo2020.org/jp/games/ticket/id/

https://id.tokyo2020.org/oidc/login.html

 

※治療院では3月~5月は治療院でのアプローチの他に各寮や現場での治療:トレーナ活動をさせて頂きました。色々な症例やそれぞれのピーキング等もありました。……掲載しきれませんが引き続きアプローチ致します。

※3~5月も各イベント等(大会:レース)お疲れ様でした☆彡

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2019年2月~3月

2019年2月~3月初旬

2月通常治療院対応~月半ばにスポーツ合宿ケアサポート等 …… 

※マラソン(別大:東京:名古屋:各市民レース)に向けや、トレイル、サッカー、新体操、各種スポーツ等の調整、痛み治療はじめ腰痛、肩痛、体調不良…等も治療対応させて頂きました。

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2019年1月~

2019年1月の後半

社会人チーム合宿帯同[陸上競技サポート]昨年NHK大河ドラマの【西郷どん】舞台の地にも成り観光の足も増えてる奄美大島へ。

奄美大島名物の【鶏飯】の穴場で市街地の目立たない民家の路地裏にあるカレー店【カレーハウスノアノア】はスパイシー&ボリューム◎でナンも美味しく…活力の素と成りました☺[まだまだ神秘の島☄]

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1月

 

2019年1月

1日~3日駅伝サポート後 雪国へ⛄

(ラクロス代表内定:24時間マラソン代表内定:トライアスロンコナ内定:現状状態報告:痛みの軽減…etc)

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2018年12月後半

2018年12月後半

箱根サポート…

[写真(一部)は箱根出張時小田原競技場利用で展示されてました。。。日本記録等が出た当時の写真(1985年20000m):(バトンは約55年前の物:1964年東京オリンピック前織田氏)]

2018年年末 表参道のクリスマスイルミネーション点灯や熊野神社の初詣準備等も…有り2018年~2019年モードに☆

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2018年11月から12月まで

2018年11月~12月

静岡県島田市合宿帯同

業務帯同外レポートとしては、治療院に来ている静岡県出身の方に静岡島田に行きますと話した所、静岡県のソールフード【さわやかハンバーグ】で[げんこつハンバーグ]を食べて来て下さいと…なかなか食する時間が取れずに今回無理かなと思ってましたが、行きのタイミンで患者さんに頂いた情報のお店が車を運転中目の前に…短時間で入店…今回はハンバーグ&エビのミックスを注文!食す直前に店員さんにソースをかけて頂き、ホークで切ると熱々肉汁たっぷり☆柔らかく味も濃厚美味しさgoodのハンバーグでした☆[静岡県を訪れた際はちょと寄り道で☺]→https://genkotsu-hb.com/

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2018年11月

2018年11月14日

11月は治療院中心のアプローチと成ってます。

今年も関係者の方から箱根駅伝ポスターを治療院に頂き早速前回のポスターを外し待合室に貼らせて頂きました。

治療室近隣神宮外苑のいちょう並木は木々のイチョウが黄色みがかり〖いちょう祭り〗も11月16日~12月2日のスケジュールで開催されます。お立ち寄りの際は色々とイベントが有りそうですのでHPにて確認してみて下さい。

www.jingugaien-ichomatsuri.jp/

イチョウ並木から徒歩3分~5分の国立競技場外観もかなり大きな形で出来上がって来ており、現在は内装に取り掛かっていると工事現場のリアルタイムの情報でした。また2020年東京オリンピックも2年を切り都内はじめ明治神宮等も海外からの観光客で賑わってて、日本に向けての海外からの興味深さを実感しました。

治療院ではマラソン、駅伝、トライアスリートと秋、冬シーズンに入り多くの方のケアアプローチを継続的にさせて頂いてます。。。……時にある質問の中でランナーだけの治療院かと思われがちですが…サーフィンやテニス、ライフセーバーを行っている方や蕎麦屋さん、美容師さん、警察官、サラリーマン、OLさんetc…の腰痛や各種痛みの症例も多く、色んな方の症状にケアアプローチをさせて頂いてます

徐々に寒く成って冬の寒さを迎えるにつれてまだまだ痛みや疲れを訴える方が増えそうです。今年も残り1か月半!!個々のニーズのパフォーマンスを上げれる様に治療院でもサポート行っていきます☆

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2018年10月初旬~

2018年10月~4日~11日

社会人陸上競技部合宿帯同 台風25号が九州地方の横朝鮮半島を通過する中の熊本阿蘇合宿帯同で風雨が激しく成る日も有りましたが無事に全行程のスケジュールをクリアし帯同サポート終了しました。今回は疲労、故障アプローチ工程中に不整地に脚を挫き捻挫の症例も有りお灸、鍼、テーピングケア処置等を行いながら合宿後半では走れる様にまで回復し何とか秋冬シーズンへと言う場面も……

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2018年9月初旬

2018年8月初旬

2018年8月実業団チームサポート(北海道別海町)27年前~お世話に成ってる町。人の数より牛の数が多い酪農の町で2年前に約10年振りに訪問する機会と成り今年もサポートで訪れました。治療やこの地が初めての選手に道やコースを教えながら一緒に走ったり・・・サポートの大学生(男子)選手の就職相談等の手続きをしたりと短い期間に内容の濃いサポートと成りました。(今回は秋冬のレースに向けてじっくりトレーニング)宿泊の【HOTELマグハウス】は食事も美味しくgoodでした。約700gのポークピッチャの店【ロマン】にもスタッフの方に誘われ星☞〖☆☆☆〗牛乳は500㎖❕ そして熊出没連絡が町役場から有り熊よけ鈴が・・・奥地に一人で行かなければ大丈夫ですと・・・(^^

〖ロマン〗pork-chap-roman.com/

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